Подготовка к отдыху с ребенком

С малышами можно выезжать на море практически с грудничкового возраста. Главное – выбрать правильные условия, в которых будет комфортно и маме, и малышу. И правильно подготовиться.

shutr.bz

Морские курорты продолжают держать высокую планку как самый популярный вид отдыха с детками даже сегодня, в непростое для нас время. Для населения нашей страны море – это своеобразный летний ритуал, пропустить который равно потере чего-то очень значимого. Ну, а говорить о том, что морской воздух и вода действуют на организм целебно, даже не стоит. Хотя зачастую, вместо того чтобы вернуться с моря поздоровевшими, окрепшими и полными энергии, детки привозят с моря сопли, хронический кашель, ожоги и расстройства кишечника. Поэтому маме важно сделать все возможное, чтобы этих неприятностей избежать.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 792
Источник: https://www.ivetta.ua/rebenkom-more-kak-pravilno-podgotovitsya/

Отдых на море с ребенком

Семейное путешествие на море – это больше, чем уик-энд с детьми и родителями. Психологи сравнивают такую поездку с терапией (талассотерапия – «лечение морем»). Вдали от обычной бытовой обстановки и переменой места, появляется возможность больше времени уделять друг другу, расслабится и насладится красотой вокруг. Отдых на море с ребенком — это всегда новые эмоции.

Блок: 2/15 | Кол-во символов: 392
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety

Как подготовить ребенка к морю?

За одну-две недели до поездки можно начать давать ему мультивитамины. Но, сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Может быть и так, что врач порекомендует курс иммуностимулирующих препаратов.

На курорте воздержитесь от купания в первые дня три. И потом привыкайте к воде постепенно.

Не допускайте нахождения крохи на открытом солнце. И вообще посещайте пляж только с 7 до 10-11 утра и потом уже после 16-17-ти часов. Подробнее о том, как правильно загорать с детьми, читайте здесь.

Обязательно захватите панамку, легкую одежду с длинными рукавами и воротничком, а также штанинами. Солнцезащитный крем тоже лишним не будет и подстрахует.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 680
Источник: https://karapysik.ru/kak-podgotovit-rebenka-k-poezdke-na-more/

Отдых на море с детьми с пользой

Длительная зима и отсутствие солнышка и витаминов, исчерпывают резервные запасы иммунитета детей. Здоровье ребенка и частота его заболеваемости в холодный период, зависит от выбора локации для летнего отдыха. Нет ничего лучше, чем оздоровление ребенка на побережье моря.

Очень часто родители задаются вопросом, куда поехать отдыхать с детьми на море? Здесь главный критерий выбора – отсутствие промышленности и безопасные песчаные пляжи.

Польза отдыха на море:

  1. Теплый песок согревает и особенно он полезный деткам, которые часто болеют на ОРВИ и бронхиты. Нежно помассируйте кожу стоп– активизируются биохимические процессы, ускорится обмен веществ. Во время прогулок босиком, надавливаются точки на стопах, развивая ее, укрепляя осанку и мышцы. Организм закаливается и возобновляется.
  2. Влажный соленый воздух, напитанный микроэлементами, даже при пассивном отдыхе и во время сна с открытым окном, будет полезным детям, которые в весенне – зимний период болели бронхиальной астмой, бронхитами, ринитами.
  3. Активные игры, плаванье в море – самые важные способы поддержания здоровья. У детей формируется правильная осанка, ритм дыхания, восстанавливается тонус мышц тела, объем легких увеличивается, повышается выносливость.
  4. Период пребывания на море, даже самый малый 7-10 дней, обогатить организм ребенка витамином D — важным строительным элементом.
  5. Прыжок в интеллектуальном развитии ребенка. Насыщенный йодом морской воздух позитивно влияет на память и интеллектуальное развитие. Игры в песке с камушками и водой развивают мелкую моторику рук, тем самым ускоряя развитие речи ребенка.
  6. Укрепляется нервная система. Соли брома и йод необходимы для правильной работы щитовидной железы. А так называемый «солевой плащ», позитивно влияет на нервные окончания и оказывает успокоительный эффект.
Блок: 3/15 | Кол-во символов: 1821
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety

Чего стоит опасаться на море, отдыхая с ребенком?

1. Акклиматизации, то есть того, как ребенок перенесет изменение привычной обстановки и климата.

2. Смены инфекционного окружения, когда ослабленный из-за смены климатических условий, организм ребенка стает более подверженным воздействию местных вирусов и бактерий.

3. Солнечных ожогов, которые можно получить при злоупотреблении теплыми солнечными ваннами.

4. Травм и ран, когда малыш ободрал коленку, натер ногу, поцарапался и т. д.

Как же со всем этим справится?

Нужно не забыть положить в аптечку Деринат. Это отличное средство, которое защищает организм от бактерий, грибков и вирусов. Его репаративные (восстанавливающие) свойства укрепляют защитные силы слизистой оболочки носоглотки, чем затрудняют проникновение инфекции в организм. Деринат помогает избежать воспаления, заражения и нагноения ранок, потертостей, ожогов. Это самая первая выручалочка для любой ситуации на отдыхе. Но, перед использованием препарата, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Вот такие простые советы помогут Вам подготовить ребенка к поездке на море.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1118
Источник: https://karapysik.ru/kak-podgotovit-rebenka-k-poezdke-na-more/

Правила поведения на пляже

Главное и пожалуй единственное правило – не допустить солнечных ожогов и теплового удара. Не забывать наносить защитный крем от солнца. Для детей степень защиты должна быть максимальной SPF 50.

Посещения пляжа утром с 7:00 до 11:00 и вечером 16:00 до 20:00 часов. Купаться ребенку в море максимум 20 минут.

Как правило, на море очень много отдыхающих, и не всегда с берега можно проследить за детьми. Даже если Ваш ребенок постарше, знает правила поведения на воде, желательно с ним купаться кому-то одному с родителей. Проконтролировать, когда скажем у ребенка посинели губы, он замерз и вовремя его отправить на берег.

Если семейный бюджет ограниченный, планируйте поездку на море не в высокий сезон (июль – август), а в низкий (конец мая или июня)

Для защиты от солнечных лучей, микротравм кожи, слизистой, и попаданий инфекций, сидеть в песке или купаться в море, маленький ребенок должен в купательной одежде.

Если расставаться с морем не хочется ни на секунду, тогда в полдень обязательно прятаться под защитный зонт или навес. Пить много воды, избегать перегрева.

Для избегания расстройств ЖКТ желательно не покупать еду на пляже. Особенно чувствительный к этому организм маленького человечка.

Блок: 4/15 | Кол-во символов: 1228
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety

«Киты» комфорта

Есть несколько простых правил, придерживаясь которых, ты успешно составишь программу отдыха.

Место, куда вы направляетесь на отдых, должно быть не более чем в 1,5 часах перелета, 12 часах переезда по железной дороге и 3-4 часах на машине.

  • Желательно, чтобы это была своя климатическая зона, где ребенку не потребуется длительная адаптация.
  • Возможность привычного питания.
  • Наличие развлекательных услуг для детей: аниматоры, мини-клубы, детские дискотеки, няни.
  • Обращай пристальное внимание на пляж: насколько он чистый, комфортабельный, с каким покрытием – песчаным или галечным, есть ли на нем острые камни, плавают ли близко около берега медузы и т. д.
  • Тип отеля или апартаментов – вряд ли вам с малышом будет комфортно в шумном месте, где любит тусить молодежь и где до рассвета гремит музыка.
  • Наличие и доступность услуг медицинского центра/пункта.
Блок: 4/6 | Кол-во символов: 869
Источник: https://www.ivetta.ua/rebenkom-more-kak-pravilno-podgotovitsya/

Основные критерии по выбору жилья на море:

  • Наличие в номере удобств
  • Чистота и регулярные влажные уборки
  • Возможность самостоятельно готовить еду ребенку (особенно если ребенок маленький или грудничок, для которых важно сбалансированное питание)
  • Прачечная
  • Пляж с плавным спуском к морю
  • Медпункт и спасатели
Блок: 5/15 | Кол-во символов: 305
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety

Сначала укрепите иммунитет

Считается, что морской воздух, купания и теплое солнце — то, что нужно для укрепления иммунитета. Как видите, все может быть как раз наоборот. К поездке на море нужно готовиться заранее. Если взрослому человеку это не так сложно, то ребенка стоит подготовить.

В новом климате иммунная система будет особенно активна. Несколько дней такой напряженной работы — и могут произойти сбои. Так совершенно здоровый ребенок вдруг простужается при +30С. Чтобы адаптация прошла успешно, лучше подумайте об этом за 3-6 месяцев до поездки.

  1. Вводите в рацион витамины (весь набор).
  2. Сходите к врачу на консультацию. Заодно точно выясните, можно ли везти сейчас ребенка на отдых в ту или иную страну. Например, Египет и Таиланд, самые популярные направления, подходят для ребенка от 5 лет.
  3. Аптечка и еще раз аптечка. В чужой стране вы можете не разобраться, что покупать. Или же самые обычные для нас лекарства будут отпускаться только по рецепту местного педиатра.
  4. Больше времени проводите на свежем воздухе. Это хорошая тренировка перед пляжной жизнью.
  5. Правильная одежда для ребенка. На отдыхе может быть жарко, душно или влажно. Одевая слишком теплую одежду, вы можете нарушить работу почек.

Все это необходимо для того, чтобы ваш отпуск с ребенком прошел без происшествий.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 1287
Источник: https://rebenkoved.ru/sovety-roditelyam/chto-nuzhno-znat-i-umet/pervoe-puteshestvie-na-more-s-malyshom.html

Подготовка

Читай также – Отдых на море с малышом

Наши городские детки в большей своей массе хиленькие и не закаленные, кушающие неправильную пищу, дышащие загазованным воздухом, проводящие все свободное время перед телевизором и компьютером. Организм, работающий на пределе сил и привыкший отражать все возможные вирусные и прочие техногенные атаки и влияния, на целебный климат моря может среагировать аналогично – отвергнуть его. Поэтому, вместо того чтобы наслаждаться всеми морскими благостями, ребенок очень часто заболевает в первые же дни, хоть и не сидит в воде до посинения. Каждая мама должна знать: городского ребенка обязательно следует подготовить к путешествию на море.

Наверняка поездка у тебя спланирована не менее чем за месяц, поэтому посвяти весь этот месяц оздоровлению малыша на «родном берегу».

1. Исключи из рациона ребенка по максимуму продукты, которые содержат консерванты и добавки. Это сосиски, колбаса, дешевый сыр, леденцы на палочках, да и вообще магазинные сладости, чипсы и газированные напитки, магазинные йогурты с сахаром. Готовь малышу каши, вари, запекай, туши ему мяско, готовь супчики с домашней лапшой из муки грубого помола, пусть он ест много творожка, натурального йогурта, фруктов и овощей.

2. Готовь к водным процедурам. Начни с обливания стоп – сначала водой комнатной температуры, затем похолодней. После такой ванночки вытирай ножки насухо, массируй и надевай хлопковые носочки. Через недельку обливай не только стопы, но и ножки до колена. К моменту поездки малыш должен получать удовольствие от водопада, обрушивающегося на него из тазика.

3. Купи специальный массажный коврик – пусть твой ребенок учится ходить по «камушкам». У многих деток кожа стоп очень чувствительная, и, попав на галечный пляж, малыши испытывают дискомфорт, наступая на камни. К слову, выбирая, куда поехать, не игнорируй места, где есть галечные пляжи. Ходьба по гальке – отличный рефлекторный массаж, который вкупе со всеми морскими радостями укрепит иммунитет твоего детеныша. Походив с месяц по домашней “гальке”, малыш спокойно отнесется к таковой на море.

4. Посети вашего доктора и выясни, «укомплектован» ли твой ребенок для поездки: есть ли у него все записи в медкарте, все ли в порядке со сроками прививок, нет ли каких-либо противопоказаний для отдыха на море.

5. Постарайся в утренние часы и после 17.00 «выгуливать» ребенка без маечки, в одних трусиках (разумеется, предварительно намазав солнцезащитным кремом), тогда по приезде на море под лучами интенсивного солнца его кожа не испытает шока.

6. Приучи носить панамку или бандану.

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 2572
Источник: https://www.ivetta.ua/rebenkom-more-kak-pravilno-podgotovitsya/

Наполняем аптечку

Лекарства первой помощи желательно, что б были всегда под рукой:

  1. Жаропонижающие препараты – для маленького ребенка берем в виде сиропа, для взрослого в виде таблеток; капли для носа, ушей и глаз «3 в 1»;
  2. Спрей для горла и местный антисептик (если у ребенка частые ангины, фарингиты, тонзиллиты)
  3. Препараты, которые содержат пантенол, Пантестин, от ожогов (могут быть в виде геля, пасты, пенки)
  4. Йод, зеленка, перекись водорода
  5. Противоаллергические препараты
  6. Препараты от кишечных расстройств: от обезвоживания Регидрон, свечи от запора, уголь от поноса, адсорбент Смекта и лекарство для восстановления микрофлоры
  7. Мази или лейкопластырь от укусов комаров
  8. Электронный термометр, вата, диски, ушные палочки, индивидуальные лекарства.
Блок: 6/15 | Кол-во символов: 747
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety

Что взять с собой

Стандартный набор для путешествия: смена одежки и обуви, питание, аптечка плюс морские «артефакты»: несколько тюбиков с солнцезащитным кремом с высоким SPF (от 50 до 25), несколько головных уборов, надувной жилет, надувные фигурки, нарукавники, набор пасочек и лопаток, удобные шлепки для пляжа и бассейна, очки.

Аптечка обязательно должна включать следующие средства:

  • Жаропонижающий сироп.
  • Средство от кашля (травяной сироп лучше всего).
  • Средства, помогающие при кишечных расстройствах, сопровождающихся поносом и рвотой (нифуроксазид, регидрон, энтеросгель, активированный уголь).
  • Пробиотик (его нужно везти с хладагентом!).
  • Ферменты (креон или мезим форте).
  • Бинт, вата, пластыри.
  • Хлоргексидин или перекись водорода.
  • Крем с пантенолом от ожогов.
  • Антигистаминное средство.

Список примерный – перед тем как формировать аптечку, посоветуйся с педиатром! И пусть тебя не пугает такой внушительный перечень – пусть лучше лекарства пролежат весь отпуск невостребованными, чем ты в два часа ночи будешь лихорадочно метаться в поисках жаропонижающего!

Возможно, ты из тех людей, кто нуждается в минимальном комфорте, имеет простые запросы и приучает ребенка с пеленок к тому же. Похвально! Пятизвездочный курорт действительно не является гарантией хорошего и комфортного отдыха, можно великолепно провести время в палатке на берегу моря. Но в любом случае нужно учитывать все особенности отдыха с учетом потребностей твоего малыша, и тогда вы оба вернетесь по-настоящему оздоровленными и отдохнувшими.

Хорошего вам обоим отдыха!

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1540
Источник: https://www.ivetta.ua/rebenkom-more-kak-pravilno-podgotovitsya/

Список вещей на море с ребенком

Количество вещей будет зависеть на сколько дней запланировано путешествие, в каком месяце, куда и наверное по индивидуальности ребенка.

Одежда и обувь

  • Купальник, трусики и или плавки. Для крох специальные подгузники для купания или многоразовые трусики
  • Трусики и майки. Для совсем маленьких подгузники
  • Шорты, футболки, платья
  • Одежда на случай если похолодает или пойдут дожди
  • Носки
  • Обувь для пляжа и для прогулок
  • Панама или бандана

Первой необходимости

  • Пеленка и полотенце для ребенка
  • Памперсы, если ребенок еще не приучен к горшку
  • Зубная паста, щетка, шампунь, мыло
  • Крем от загара SPF 50, после загара и детский крем
  • Влажные и сухие салфетки
  • Горшок

Пляжные принадлежности (по необходимости)

  • Надувной матрац
  • Надувной круг или бассейн
  • Маска и ласты
  • Детские игрушки
  • Коврик для пляжа
  • Солнцезащитный зонт

Транспорт для ребенка

  • Для крох, хороший транспорт люлька – переноска, слинг или рюкзак
  • Для ребенка старше 6 месяцев — коляска-трость (удобная при транспортировке машиной, автобусом или самолетом)

Еда

  • Детское питание: пюре, соки
  • Каши быстрого приготовления
  • Печенье, орешки
  • Вода
Блок: 7/15 | Кол-во символов: 1110
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety

Что необходимо сделать перед поездкой с ребенком на море?

В первую очередь навестить педиатра и пройти обследование. Убедиться, что ребенок здоров и у него нет противопоказаний к поездке на море. Доктор может дать рекомендации по выбору места отдыха, необходимых лекарств и детского питания.

Вам будет интересно:Витамин D

Заранее нужно узнать насколько место отдыха комфортное для ребенка: условия проживания, питание, расстояние к морю, глубина, пляж и другое.

Блок: 8/15 | Кол-во символов: 462
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety

Блок: 10/15 | Кол-во символов: 1
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety

Что делать если ребенка укачивает в пути?

Проблема укачивание ребенка, говорит о слабом вестибулярном аппарате. Путешествуя машиной, нужно чаще обычного, делать остановки и ходить. Ребенок не должен плотно кушать и пить перед и во время поездки. С педиатром, по необходимости, можно подобрать лекарство от укачивания.

Блок: 11/15 | Кол-во символов: 318
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety

Просто совпадение или акклиматизация?

Так сложилось на генетическом уровне, человеку подходить любой климат в его родной стране. Но есть факторы риска, которые родители не учитывают во время путешествий. Как раз они не связаны с акклиматизацией:

  • На время поездки ребенок заболел или до конца не вылечился
  • Путешествуя машиной — все время работал кондиционер или были открыты окна и сквозило
  • Болезнь «грязных рук»
  • Еда с Вашего рациона, за исключением морепродуктов или экзотической еды, на которые может быть аллергия или индивидуальная непереносимость.

Глисты у детей

Как распознать акклиматизацию?

Чаще всего акклиматизация случается при кардинальном изменении климата и географического направления:

  1. Поездки в жаркие экзотические страны, где воздух теплый и влажный (Таиланд, Индия)
  2. При смене часового пояса — с дня в ночь (скажем путешествие в Австралию)
  3. Если отдых на море в жаркую страну, запланированный в зимний период. Организму перешедшему на холода, тяжело перестроится на тепло (отдых в Египте)
Блок: 12/15 | Кол-во символов: 1004
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety

Первая помощь при солнечном или тепловом ударе

При солнечном или тепловом ударе первая помощь просто необходима. Первое, что надо сделать – положить ребенка в тень. Еще лучше в прохладное помещение. На протяжении дня не выходить на улицу.

В результате теплового или солнечного удара в детей подымается температура тела. Необходимо давать ребенку пить очень много воды. Приложить полезные холодные компрессы на голову, подмышки, шею.

Если кожа просто покраснела, необходимо самостоятельно нанести заживляющий крем или мазь. Если же появились волдыри, не пытаться их «лопать», ведь в открытую рану может попасть инфекция. Желательно обратится к доктору, и на протяжении последующих трех дней избегать солнца.

Блок: 13/15 | Кол-во символов: 707
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety

Обращаемся в больницу

Много родителей, если что — то случилось, не обращаются в больницу. Важно помнить, на курорте и в другом городе, отдыхающий на правах временного жителя, может обратится в больницу или вызвать скорую помощь. А в больнице обязаны принять и предоставить первую медицинскую помощь.

Блок: 14/15 | Кол-во символов: 300
Источник: https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety
Кол-во блоков: 25 | Общее кол-во символов: 23774
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://detivse.com/interesnoe/otdykh-na-more-s-rebenkom-podgotovka-i-prakticheskie-sovety: использовано 12 блоков из 15, кол-во символов 8395 (35%)
  2. https://www.ivetta.ua/rebenkom-more-kak-pravilno-podgotovitsya/: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 5773 (24%)
  3. https://rebenkoved.ru/sovety-roditelyam/chto-nuzhno-znat-i-umet/pervoe-puteshestvie-na-more-s-malyshom.html: использовано 5 блоков из 6, кол-во символов 7808 (33%)
  4. https://karapysik.ru/kak-podgotovit-rebenka-k-poezdke-na-more/: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 1798 (8%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий